L'Art de la Demande

PRÉ REQUIS : Avoir suivi au moins les deux premiers modules des bases de la CNV avec un formateur certifié du CNVC.

Un stage qui vient compléter les modules de base, que ce soit après le module 2 ou après le module 3.

L'INTENTION DE CETTE FORMATION :

LA DEMANDE, POINT CLÉ DE L'OUVERTURE AU DIALOGUE 

Quoique l’on fasse, nous cherchons à prendre soin de nos besoins humains fondamentaux, pour essayer de vivre plus d’ouverture, et d’épanouissement pour nous même et dans nos relations. Que ce soit dans notre vie personnelle, familiale ou professionnelle.

Comment prendre soin de nos besoins ?

Et si nous apprenions à faire des demandes ?

Faire une demande, c’est agir pour créer le monde auquel on aspire.

Suis-je confiant.e dans mes ressources pour aller vers la satisfaction de mes besoins ? Suis-je suffisamment en lien avec la légitimité de mes besoins pour ne pas craindre de perdre le lien à mes besoins quand j'écoute l'autre ? La demande est un point clé de ce processus. Sa complexité aussi bien que sa puissance sont sous estimées.

Elle fait le lien entre notre expression, et l’expression de l’autre, et est le moyen de faire savoir à l’autre en quoi il pourrait contribuer à notre bien-être.

Souvent, par peur de demander, nous exprimons des demandes alambiquées, éloignées de notre besoin essentiel, ou qui tournent « autour du pot » !

Alors, si nous allions regarder en face ce qui nous empêche de faire des demandes claires, concises, précises, en lien avec notre besoin ?

Les objectifs de ce stage sont de :

• prendre conscience et rencontrer ce qui nous empêche de faire des demandes
• revoir et intégrer les critères techniques de la demande en CNV et les différentes sortes de demandes
• développer les clés pour sortir de l’exigence
• passer de l’énergie du mendiant à celle du prince en son royaume
• s’exercer à faire des demandes suffisamment précises pour avoir le plus de chances de vivre ce que l’on veut
• développer notre créativité vers des ressources infinies 

Le processus de la Communication NonViolente élaboré par Marshall B. Rosenberg

La CNV propose une manière de communiquer simple et concrète par laquelle chacun prend soin de ses besoins et trouve aussi plaisir à satisfaire les besoins des autres. Elle favorise la création de relations vivantes et respectueuses au sein desquelles la joie de coopérer est naturellement présente. La demande est un point clé de ce processus. Sa complexité aussi bien que sa puissance sont souvent sous-estimées.

Anne CHARBONNEL formatrice certifiée du CNVC est à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Tél 06 29 73 34 73                      courriel : annecharbonnel4(at)gmail.com

Bulletin d'inscription à venir. Si besoin, me contacter.