Les modules de base

Le MODULE 1 est l'occasion de découvrir les bases et l'intention du processus de la Communication NonViolente.

 

Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes du fonctionnement de l'être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d'identifier ce qui favorise ou entrave les relations.

 

Une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentations en petits groupe permet le co-apprentissage grâce aux partages d'expériences, et aux mises en situation sur la base d'exemples apportés par les participants.

 

Contenu de référence:

- Découvrir l'intention du processus

- Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation

- Présentation du processus

- Clarifier ce qui se passe en nous

- Les 4 manières de recevoir unmessage.

 

CALENDRIER DES MODULES DE BASE.

Avec le MODULE 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe en nous (auto-empathie), et nous découvrons l'univers de l'écoute de l'autre et la spécificité de l'empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processusde la CNV.

 

A travers de multiples exercices d'écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l'empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l'autre.

 

Contenude référence :

- L'auto-empathie

- L'écoute empathique de ce qui se passe pour l'autre

- Établir un lien avec l'autre en formulant une demande

- S'entrainer à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement.

 

CALENDRIER DES MODULES DE BASE.

Le MODULE 3 est l'occasion d'approfondir notre intégration du processus de la CNV et notre pratique du dialogue.

 

En développant notre capacité à alterner entre l'expression authentique de ce qui se passe en nous et l'écoute empathique de ce que vit l'autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l'autre avec plus de fluidité.

 

En outre, la possibilité d'explorer des situations difficiles ou bloquantes, d'exprimer ses limites en exprimant un "non", permettra de faire un pas de plus dans notre pratique.

 

Contenu de référence :

- Approfondir l'auto-empathie et l'empathie

- S'entraîner à la pratique du dialogue

- Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels

- Se positionner authentiquement dans la relation.

 

CALENDRIER DES MODULES DE BASE.